Jouluinen karpalosmoothie

Iskikö joulustressi? Surauta tehosekoittimessa raikas smoothie ja ota hetki aikaa itsellesi!

Joululahjat ostamatta, jouluillan menu miettimättä, työt painavat päälle. Vähemmästäkin iskee joulustressi!

Stressaamalla asiat eivät miksikään muutu. Vedä siis syvään henkeä ja surauta aamulla ensitöiksesi jouluinen karpalosmoothie, joka kirkastaa ajatuksesi.

Lahjat ovat hauskoja, jouluruoka ihanaa – mutta mikä joulussa on lopulta tärkeintä? Perhe ja ystävät, yhdessäolo, ilo, lepo ja rauha. Siinäkin on jo lahjoja riittämiin.

 

 

Jouluinen karpalosmoothie

  • 2 dl karpaloita 
  • 2 appelsiinia
  • 10 g tuoretta inkivääriä raastettuna
  • 1 dl maitoa tai kauramaitoa
  • ripaus vaniljaa ja kanelia

Surauta ainekset soseeksi tehosekoittimessa. Nauti smoothie sellaisenaan villasukat jalassa!