Jäätanssiparin Juulia Turkkilan ja Matthias Versluisin vinkit parempiin yöuniin
Uni on tärkeimmistä tekijöistä, kun puhutaan palautumisesta ja yleisestä terveydestä. Erityisesti urheilijalle riittävä lepo on avainasemassa, kun tavoitteena on kavuta kohti huippua. Familon pyrkii edistämään laadukkaita yöunia ja palautumista tarjoamalla kokonaisvaltaisen hyvän unen kokonaisuuden. Nappaa tästä blogista jäätanssiparin Juulia Turkkilan ja Matthias Versluisin vinkit siihen, miten myös sinä voit nukkua paremmin! Lue lisää